南瓜燉飯【淬釀全菜單挑戰賽】

炒飯 四季豆 打拋豬 滷肉 排骨 菠菜 鮭魚 粽子 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 雞湯 南瓜 家常菜 蕃茄燉牛肉 番茄 娃娃菜 高麗菜飯 白菜滷 餅乾 雞胸肉 炒麵 瓜仔肉 麻婆豆腐 馬鈴薯 糖葫蘆 茄子 豆腐 竹筍 雞肉 涼拌小黃瓜 湯 杏鮑菇 玉米濃湯 台式泡菜 香菇雞湯 小黃瓜 櫛瓜 金針菇 義大利麵 花椰菜 蒸蛋 酸辣湯 高麗菜 番茄炒蛋 湯麵 三杯雞 糖醋排骨 地瓜 雞蛋豆腐 早餐