副食品-高麗菜寶寶粥(5M~7M)


收藏 102 留言 4
一起跟著做! 鼓勵作者

隨手可得的食材,搖身一變香甜可口的寶寶副食品

份量
5 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
主食材
白米
40克
280CC
高麗菜丁
酌量
  • 1
    1.高麗菜先切絲再切丁 2.白米及水煮滾,過程中需攪拌 3.放入高麗菜丁,再煮3~5分鍾 4.燜燒罐先放少許熱水暖鍋 5.起鍋前將燜燒罐的水倒掉,再放入高麗菜粥燜2~4小時
  • 2
    1.圖中是燜4小時的粥 2.放涼分裝在保存盒放冷凍
小撇步

1.這次是七倍粥,如果家中的小寶寶吞嚥狀況還在學習的話,水的比例可再增加到做十倍粥
2.準備的份量是讓寶寶在從托嬰中心帶回家時晚上吃的,如果是全職媽咪,就自行調整份量囉!

2017/05/20 發表 1,938 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

可用電鍋煮嗎?

2 months ago
user_avatar
作者回應

當然可以啊!

2 months ago
user_avatar

5m就可以吃嗎

9 months ago
user_avatar
作者回應

在小撇步中有說明喔!
這是七倍粥,如果你家中小寶貝比較慢接觸副食品或還沒適應的話,當然要改成十倍的水或單吃十倍白粥,請視家中小寶貝吞嚥狀況調整~

9 months ago