寶寶版 高麗菜肉粥
熱量
食材
高麗菜
1/4顆
紅蘿蔔
少許
絞肉
100g
乾香菇
1-2朵
蒜頭
1顆
高湯
400cc
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1高麗菜1/4顆、香菇1-2朵、絞肉100g、紅蘿蔔少許、米1/4（當餐吃的量即可）、蒜頭1顆、 高湯400cc 將食材準備好 -
2乾香菇洗乾淨後泡飲用水15分鐘 可以用溫水泡比較快
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3將高麗菜、紅蘿蔔洗乾淨切塊、絲
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4香菇切碎 香菇水記得留下來使用
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5將平底鍋加入橄欖油熱鍋，後再倒入蒜頭、香菇、絞肉炒香
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6再倒入高麗菜、紅蘿蔔拌炒
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7再加入白米拌炒到高麗菜有點變軟
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8拌炒過後的料倒進鍋子內再加入香菇水、高湯
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9電鍋外圍1杯水
贊助
小撇步
1.如果是小寶寶香菇可以絞碎一點再給寶寶吃。