馬克翔 1 食譜 4 粉絲 追蹤 彩椒蘆筍佐杏鮑菇 #素食 #蔬食 #奶蛋素 #家常食材 #菌藻 #菇類 #根莖類 #蘆筍 290 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 主食材 紅椒 - 黃椒 - 副食材 蘆筍 - 杏鮑菇 - 調味料 蒜頭鹽高鮮味精 - 步驟 紅椒 黃椒 蘆筍>>>切成約相同大小 / 杏鮑菇>>>剖半>>>斜刀段 / 蒜頭>>>切末 蘆筍>>>滾水>>>川燙 蒜末爆香>>>杏鮑菇>>>蘆筍 / 紅椒+黃椒 / 調味>>>OK 小撇步 1.白色食材,可依喜好換成:筊白筍或山藥。 2.白色食材,也可換成蝦仁或干貝,CP值提升啦。 3.綠色食材,個人偏好不要加青椒,因會蓋過其它食材本身的味道。 1.5 萬 瀏覽 2012/05/18 發表