開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
![[鮮蔬炒雞肉片]簡易家常菜](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F201300%2Fd080cfdcc35d6044.jpg&width=800)
非常簡易的一道蔬菜料理，適合忙碌的上班族回家快速料理輕鬆上菜。有些蔬菜容易炒過軟或顏色變濁，好像隔夜菜的感覺，讓小朋友望之卻步。其中有個小撇步，就是將蔬菜先用熱水川燙後放入冷水中定色，再下鍋快炒，菜色不容易變黃。
🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https://goo.gl/tNPWMW
🔔朱麗安廚房手記部落格https://goo.gl/bV41T7
擅長家常菜及創意料理，喜新厭舊，試圖在傳統菜色或慣有口味裡加點小變化，在味覺及視覺上帶出驚喜，創造小日子的愉悅。 email：[email protected] 部落格：https://reurl.cc/k570Rq
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 粽子 豆腐 雞蛋豆腐 炒麵 義大利麵 高麗菜飯 雞肉 竹筍 低脂高蛋白 雞湯 湯 金針菇 酸辣湯 蒸蛋 杏鮑菇 馬鈴薯 茄子 麻婆豆腐 瓜仔肉 鮭魚 排骨 白菜滷 餅乾 炒飯 糖醋排骨 台式泡菜 玉米濃湯 四季豆 高麗菜 地瓜 打拋豬 三杯雞 花椰菜 娃娃菜 糖葫蘆 香菇雞湯 家常菜 櫛瓜 早餐 湯麵 涼拌小黃瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 滷肉 番茄 蕃茄燉牛肉 菠菜 南瓜 雞胸肉
