blendtec Taiwan 22 食譜 163 粉絲 追蹤 養生熱豆漿 描述 美容養顏、補虛潤燥,極富營養和保健價值養生飲品 #素食 #蔬食 80 說讚 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蒸熟黃豆 200克 堅果 少許 水 600-800克 步驟 按順序將食材加入攪拌杯中 (可依個人口感調整堅果量及水量) 蓋緊蓋子,選擇“湯品”模式 待時間結束即輕鬆完成。 小撇步 【晨喚豆漿 輕鬆做】 - 蒸熟黃豆可事前作業 - 使用電鍋將黃豆水蒸約2小時,涼置後可先分袋放置冷凍庫。 每日再將冷凍庫分袋黃豆取下,放置適當的水量。 只需三分鐘即可完成養生熱豆漿飲。 註: 如您的調理機無“湯品” 模式,可使用90秒按鍵,兩次即可完成。 6,455 瀏覽 2017/05/03 發表