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美容養顏、補虛潤燥,極富營養和保健價值養生飲品

份量
4 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
蒸熟黃豆
200克
堅果
少許
600-800克
  • 1
    按順序將食材加入攪拌杯中 (可依個人口感調整堅果量及水量)
  • 2
    蓋緊蓋子,選擇“湯品”模式
  • 3
    待時間結束即輕鬆完成。
小撇步

【晨喚豆漿 輕鬆做】
- 蒸熟黃豆可事前作業 -
使用電鍋將黃豆水蒸約2小時,涼置後可先分袋放置冷凍庫。
每日再將冷凍庫分袋黃豆取下,放置適當的水量。
只需三分鐘即可完成養生熱豆漿飲。

註: 如您的調理機無“湯品” 模式,可使用90秒按鍵,兩次即可完成。

2017/05/03 發表 2,614 瀏覽
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