百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫
1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

五花肉絲炒四季豆

五花肉絲炒四季豆

描述

四季豆屬於淡色蔬菜,含有維生素C以外,還含有鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質,鐵可以促進造血功能,有助於改貧血 ... 熱量 減肥 抗氧

163 說讚 2 一起做

食材

步驟

  • 準備四季豆去頭尾洗淨切段及肉絲加芥末調味(加一點酒,白胡椒粉,香油少許,亦可加些辣椒絲)

    準備四季豆去頭尾洗淨切段及肉絲加芥末調味(加一點酒,白胡椒粉,香油少許,亦可加些辣椒絲)

  • 先將四季豆油炸後撈起,這樣作法讓四季豆容易熟,喜歡清淡的可以省去此道手續

    先將四季豆油炸後撈起,這樣作法讓四季豆容易熟,喜歡清淡的可以省去此道手續

  • 清脆爽口上桌

    清脆爽口上桌

小撇步

油炸四季豆 是將四季豆水份鎖住後 與肉絲及調味料快炒後即可 不須再悶煮時間~

喜歡煮菜的朋友歡迎來"QQ廚房"與我們分享好嗎?
https://www.facebook.com/groups/375021012539337/

1.5 萬 瀏覽
avatar
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫ 1,189 食譜 1.9 萬 粉絲

感謝愛料理平台 個人粉絲頁 https://goo.gl/T6EUl5 IG: https://reurl.cc/V0Wp0n FB社團:QQ廚房 https://goo.gl/nuljYc 業務接洽: [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

南瓜 番茄 糖葫蘆 雞肉 雞湯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 排骨 雞胸肉 炒飯 早餐 台式泡菜 金針菇 娃娃菜 低脂高蛋白 杏鮑菇 餅乾 小黃瓜 白菜滷 地瓜 蒸蛋 瓜仔肉 炒麵 鮭魚 湯麵 滷肉 蕃茄燉牛肉 玉米濃湯 茄子 菠菜 雞蛋豆腐 打拋豬 三杯雞 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 香菇雞湯 高麗菜 番茄炒蛋 豆腐 高麗菜飯 四季豆 花椰菜 糖醋排骨 家常菜 義大利麵 粽子 竹筍 馬鈴薯