『寶寶食譜』蘋果鮮果凍(無糖)


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跟著做

炎炎夏日,就想吃點冰涼的點心,利用電鍋為孩子快速做了蘋果果凍。
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份量
2 人份
時間
20 分鐘
熱量
食材
一顆
250ML
1.5g
  • 1
    將洋菜條剪碎、蘋果1顆切丁(留部分起來泡鹽水最後再放增加口感)
  • 2
    洋菜條+蘋果丁+250ML水一起放進不鏽鋼內鍋,放進電鍋內外鍋200ML水蒸至跳起(此時洋菜條已經溶解) 大人要吃的話請酌量添加砂糖。
  • 3
    從電鍋拿出利用攪拌棒或果汁機將全部打成泥倒入容器內
  • 4
    放入剩下的蘋果丁放入冰箱冷藏約1-2H即可
小撇步

大人要吃的話請酌量添加砂糖。

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2017/04/10 發表 1.2 萬 瀏覽
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2 years ago
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可以用洋菜粉嗎?

3 years ago
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寶寶幾個月可以吃

3 years ago
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用吉利片可以嗎

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