義大利菠菜烘蛋 Frittata
描述
吃素的人最怕營養不均衡，我家老爺為了環保護生而吃蛋奶素，蛋是很好的蛋白質來源，所以我經常會以蛋來做簡單料理。
Frittata是一種以蛋為主要原料，混合其他蔬菜一起煎烤而成的義大利蛋餅亦稱義大利烘蛋。
分享我和家人都很喜歡的Popeye's Frittata義大利菠菜烘蛋。
份量
2
人份
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
香菇雞湯 白菜滷 櫛瓜 花椰菜 瓜仔肉 排骨 義大利麵 三杯雞 低脂高蛋白 金針菇 馬鈴薯燉肉 番茄 竹筍 杏鮑菇 台式泡菜 打拋豬 早餐 家常菜 茄子 糖醋排骨 鮭魚 蕃茄燉牛肉 雞肉 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 炒麵 湯麵 酸辣湯 娃娃菜 炒飯 南瓜 湯 雞蛋豆腐 小黃瓜 雞胸肉 粽子 高麗菜 糖葫蘆 餅乾 雞湯 豆腐 地瓜 四季豆 馬鈴薯 菠菜 玉米濃湯 蒸蛋 番茄炒蛋 滷肉 高麗菜飯