邱邱💓 21 食譜 32 粉絲 追蹤 蘆筍肉捲 描述 只需肉片及蘆筍即可 305 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 肉片 12片 蘆筍 1把 芝麻粒 少許 胡椒粒 少許 醃肉料 醬油膏 2匙 辣椒醬 1匙 糖 1匙 步驟 準備醃肉(肉醃10分鍾)、蘆筍 蘆筍對切,用肉片捲起來 用中偏小火兩面煎微焦後,加少許水轉小火蓋鍋蓋4分鍾 待醬汁收乾 1.6 萬 瀏覽 2017/03/19 發表