獨自生活料理包 11 食譜 11 粉絲 追蹤 筍干魯肉便當 描述 有肉有蛋又有菜,營養好健康 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 魯蛋 1 筍干魯肉 1 花椰菜 1 紅蘿蔔 1/6 步驟 1.熱飯 2.炒菜 3.魯蛋 4.加在一起 2,952 瀏覽 2017/03/18 發表