百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
屁心的小窩廚房
61 食譜 305 粉絲

簡單的空氣煎蛋

簡單的空氣煎蛋

描述

悠閒的假日,吃一份健康的早午餐,來開啟一天的美好吧!
只要2顆蛋,就輕鬆完成的空氣煎蛋,口感蓬鬆綿密,家人都很喜歡吃!

267 說讚 2 一起做

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將蛋黃及蛋白分開。

    將蛋黃及蛋白分開。

  • 使用打蛋器打發蛋白(我這邊用的是料理廚神,也可使用手動或電動打蛋器)。

    使用打蛋器打發蛋白(我這邊用的是料理廚神,也可使用手動或電動打蛋器)。

  • 將蛋白打至濕性發泡(約5~10分鐘),如圖中將蛋白倒放也不會滑落後,加入蛋黃及少許鹽,用打蛋器攪拌均勻。

    將蛋白打至濕性發泡(約5~10分鐘),如圖中將蛋白倒放也不會滑落後,加入蛋黃及少許鹽,用打蛋器攪拌均勻。

  • 熱鍋加入一小塊奶油,轉動鍋子使油均勻覆蓋鍋內。

    熱鍋加入一小塊奶油,轉動鍋子使油均勻覆蓋鍋內。

  • 倒入步驟3打好的蛋液

    倒入步驟3打好的蛋液

  • 小火煎至蛋成形,翻起一半覆蓋至另一半後約1分鐘關火,即可起鍋。

    小火煎至蛋成形,翻起一半覆蓋至另一半後約1分鐘關火,即可起鍋。

  • 配些蔬菜、泡杯咖啡,美味的早午餐就完成囉~

    配些蔬菜、泡杯咖啡,美味的早午餐就完成囉~

  • 也可加上喜愛的醬料。

    也可加上喜愛的醬料。

小撇步

1.打發蛋白的容器要完全乾燥,較易打發。
2.此食譜是蛋白:蛋黃=1:1,喜歡蓬鬆口感的,也可增加蛋白比例至蛋白:蛋黃=2:1

2.3 萬 瀏覽
avatar
屁心的小窩廚房 61 食譜 305 粉絲

那年在紐約獨自旅行,想念家鄉菜而開始動手煮食,不料就這樣愛上,每當心煩時,心思就會飄向今天該煮什麼好呢? 而獲得短暫紓壓。 煮食是一種興趣,也是生活的一部分。

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖醋排骨 早餐 排骨 餅乾 雞肉 白菜滷 高麗菜 酸辣湯 雞胸肉 糖葫蘆 竹筍 蕃茄燉牛肉 義大利麵 娃娃菜 南瓜 杏鮑菇 鮭魚 炒飯 三杯雞 瓜仔肉 高麗菜飯 打拋豬 蒸蛋 台式泡菜 涼拌小黃瓜 花椰菜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 湯麵 金針菇 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 四季豆 雞湯 雞蛋豆腐 地瓜 櫛瓜 馬鈴薯 麻婆豆腐 滷肉 家常菜 番茄 小黃瓜 菠菜 豆腐 粽子 香菇雞湯 茄子 炒麵