快速健康的八寶飯


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八寶飯是家常最受歡迎的甜點,尤其是在過年的時候。不過標準的八寶飯做工費時,加上糯米不容易消化,通常不能多吃。
如果自己享用,可以更改一下,就可以常常吃到八寶飯的美味了。這個食譜只是一個建議,大家可以用自己的創意做出不同的快速而且健康的八寶飯了。

時間
20 分鐘
食材
白米飯
適量
豆沙
適量
蔓越莓乾
適量
糖蓮子
適量
  • 1
    1. 將材料準備好
  • 2
    2. 把材料放入一個大碗裏,放入電鍋中,外鍋加一杯水,蒸15分鐘。
  • 3
    3. 把蒸好的材料拌勻,即可享用。
小撇步

1. 這個做法不像標準的八寶飯好看,但是自己吃,味道是一樣的。
2. 如果喜歡吃糯米,用熟的糯米飯也可以。
3. 其他的乾果如蔔萄乾、水果乾、核桃等等都可隨意加入。

2017/02/04 發表 543 瀏覽
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