橄欖型餐包


煮吃是七陶
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限12字

女生可以吃2個,男生可以吃3個,當然愛吃的,可以吃很多很多個,這就是餐包的魅力!

份量
4 人份
時間
15 分鐘
  • 水(夏天用冰水、冬天用常溫水)、全蛋液、鹽、糖先放入AO鋼盆(夏天鋼盆先要放冷藏或冷凍,攪拌時終溫才不容易上升過快),低速拌勻後,隨即加入奶粉及酵母,用中速約5點鐘方向攪拌均勻

    水(夏天用冰水、冬天用常溫水)、全蛋液、鹽、糖先放入AO鋼盆(夏天鋼盆先要放冷藏或冷凍,攪拌時終溫才不容易上升過快),低速拌勻後,隨即加入奶粉及酵母,用中速約5點鐘方向攪拌均勻

  • 倒入高筋麵粉,低速2點鐘方向,攪拌3-4分鐘

    倒入高筋麵粉,低速2點鐘方向,攪拌3-4分鐘

  • 無鹽奶油事先切小塊,室溫放軟,分次放入鋼盆,中速3點鐘方向,攪拌4-5分鐘

    無鹽奶油事先切小塊,室溫放軟,分次放入鋼盆,中速3點鐘方向,攪拌4-5分鐘

  • 拿一小塊檢查筋度

    拿一小塊檢查筋度

  • 再用中高速5點鐘方向,攪拌3-4分鐘(終溫23.8度)

    再用中高速5點鐘方向,攪拌3-4分鐘(終溫23.8度)

  • 麵糰筋性,已經形成

    麵糰筋性,已經形成

  • 拿出麵糰,利用摺疊,拉出麵糰筋性

    拿出麵糰,利用摺疊,拉出麵糰筋性

  • 麵糰收圓:雙手手指靠攏,放在麵糰前面,由上往下順時針將麵糰整出光滑面,呈圓型

    麵糰收圓:雙手手指靠攏,放在麵糰前面,由上往下順時針將麵糰整出光滑面,呈圓型

  • 基本發酵:60分鐘 溫度28-30度 濕度70%~80%,冬天可以蓋上蓋子,在密閉空間發酵到2倍大

    基本發酵:60分鐘 溫度28-30度 濕度70%~80%,冬天可以蓋上蓋子,在密閉空間發酵到2倍大

  • 基發好的麵糰,用手掌由中間向外面輕壓出空氣,切割成16等份

    基發好的麵糰,用手掌由中間向外面輕壓出空氣,切割成16等份

  • 分割重量:每個40g,滾圓後蓋上塑膠袋,避免麵糰風乾
中間發酵:15分鐘

    分割重量:每個40g,滾圓後蓋上塑膠袋,避免麵糰風乾 中間發酵:15分鐘

  • 整形,先將麵糰輕拍出空氣

    整形,先將麵糰輕拍出空氣

  • 兩手抓住麵糰中間,將麵糰拉長

    兩手抓住麵糰中間,將麵糰拉長

  • 將麵糰甩幾下,鬆弛麵糰

    將麵糰甩幾下,鬆弛麵糰

  • 麵糰放在桌面上,光滑面向下,尾端掰薄絲狀,讓麵糰黏在桌面上

    麵糰放在桌面上,光滑面向下,尾端掰薄絲狀,讓麵糰黏在桌面上

  • 先向身體這方向摺一折然後左、右手並排,用指腹將兩邊摺成倒V字,然後麵糰往身體方向一邊捲一邊兩邊往麵糰內推壓,不要壓中間,中間要保持胖胖圓圓的

    先向身體這方向摺一折然後左、右手並排,用指腹將兩邊摺成倒V字,然後麵糰往身體方向一邊捲一邊兩邊往麵糰內推壓,不要壓中間,中間要保持胖胖圓圓的

  • 用雙手虎口圍住麵糰兩側,整成橄欖狀,最後收口向上,用手指將收口捏緊收口朝下後,將麵糰兩側整好

    用雙手虎口圍住麵糰兩側,整成橄欖狀,最後收口向上,用手指將收口捏緊收口朝下後,將麵糰兩側整好

  • 最後發酵:50分鐘 溫度38度 濕度80%~85%(冬天在烤盤旁邊放溫水,蓋上塑膠蓋發酵到2倍大),後發完成前的20分鐘,預熱烤箱190/170(我的烘王220/190)

    最後發酵:50分鐘 溫度38度 濕度80%~85%(冬天在烤盤旁邊放溫水,蓋上塑膠蓋發酵到2倍大),後發完成前的20分鐘,預熱烤箱190/170(我的烘王220/190)

  • 後發好的麵糰,表面刷上過篩的全蛋液,進烤箱

    後發好的麵糰,表面刷上過篩的全蛋液,進烤箱

  • 烤焙溫度:190/170(我的烘王220/190) ;烤焙時間12~15分鐘,烤盤中間掉頭 一次,讓烤色均勻

    烤焙溫度:190/170(我的烘王220/190) ;烤焙時間12~15分鐘,烤盤中間掉頭 一次,讓烤色均勻

  • 上色後,聞到麵包香,用手輕觸麵包腰側,很快回彈,就烤好了

    上色後,聞到麵包香,用手輕觸麵包腰側,很快回彈,就烤好了

小撇步

發酵的環境:用杯子裝水,水溫不要超過40度,溫度跟濕度有一個成立,麵糰就會長大,但兩者兼具才會好吃
2個爐溫,放下層烤;1個爐溫,放中層烤

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