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佛跳牆 [新手必學]

佛跳牆 [新手必學]

描述

年夜飯必吃的佛跳牆,利用少油方式將食材煎炸至定型後,將所有自己喜愛的食材放入甕中蒸熟,自己動手做,健康又美味!

份量

5 人份

食材

食材
醃料
調味料
看全部食材 

步驟

  • 排骨加醃料醃漬30分鐘;乾香菇洗淨泡軟去蒂頭;干貝泡米酒;脆筍片泡沸水浸泡1小時,水倒掉再泡沸水浸泡1小時後洗淨;芋頭去皮切塊;栗子冷水泡軟去除夾縫之薄膜備用。

    排骨加醃料醃漬30分鐘;乾香菇洗淨泡軟去蒂頭;干貝泡米酒;脆筍片泡沸水浸泡1小時,水倒掉再泡沸水浸泡1小時後洗淨;芋頭去皮切塊;栗子冷水泡軟去除夾縫之薄膜備用。

  • 冷鍋倒入約300cc的油,依序將芋頭、栗子、蒜仁、鳥蛋、香菇等炸至香酥後,撈起瀝油備用。將油倒出,放入作法1醃好的排骨(連同醃料),小火煮至水份收乾。

    冷鍋倒入約300cc的油,依序將芋頭栗子仁、鳥蛋、香菇等炸至香酥後,撈起瀝油備用。將油倒出,放入作法1醃好的排骨(連同醃料),小火煮至水份收乾。

  • 取一甕,依序將大白菜、脆筍片、排骨、芋頭、栗子、香菇、蒜頭、鳥蛋、紅棗、干貝,放入8分滿的水量,加入調味料拌勻,甕上方蓋上錫薄紙封住。電鍋外鍋倒入2杯水約30-40分鐘即可。起鍋後,如鹽度不夠,可再適量調味。

    取一甕,依序將大白菜、脆筍片、排骨、芋頭栗子香菇頭、鳥蛋、紅棗、干貝,放入8分滿的水量,加入調味料拌勻,甕上方蓋上錫薄紙封住。電鍋外鍋倒入2杯水約30-40分鐘即可。起鍋後,如鹽度不夠,可再適量調味。

小撇步

1. 食材可依個人喜好變化。
2. 也可將所有食材放入大湯鍋內直接烹煮。
3. 食材份量,可依甕或鍋具大小做調整。

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小毓の饗樂廚房🍳 444 食譜 2.3 萬 粉絲

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留言

共 5 則
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  • 小妤
    小妤

    請問炸的東西,可用氣炸烤箱炸嗎?不知道您有沒有試過呢? 如有的話,不知各個食材,時間及溫度上,應該怎麼設呢?謝謝您

  • YY
    YY

    白菜要先燙過熱水嗎

  • YY
    YY

    白菜要先燙過水嗎

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