百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,667 粉絲

麻油蔥爆豬腰內肉【福壽純芝麻油玩料理】

麻油蔥爆豬腰內肉【福壽純芝麻油玩料理】

描述

以往都用牛肉做這道菜,今天冰箱剛好有上次買的豬腰內肉,沒想到用腰內肉使用醬油和芝麻油醃好後,炒起來肉質和牛肉ㄧ樣軟嫩,也很入味下飯

326 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備料~豬腰內肉切片、青蔥切段、蒜頭拍扁即可、辣椒可有可無

    備料~豬腰內肉切片、青切段、頭拍扁即可、辣椒可有可無

  • 肉片倒入所有醃料,抓醃入味備用.加入芝麻油增加肉的滑嫩感.醃漬10分鐘就可以使用

    肉片倒入所有醃料,抓醃入味備用.加入芝麻油增加肉的滑嫩感.醃漬10分鐘就可以使用

  • 倒入一大匙芝麻油炒肉片

    倒入一大匙芝麻油炒肉片

  • 炒肉片8分熟撈起備用

    炒肉片8分熟撈起備用

  • 原鍋爆香蔥白後再加入蔥綠,蔥綠水份釋出好後再加入肉片,辣豆瓣醬、油膏

    原鍋爆香白後再加入綠,綠水份釋出好後再加入肉片,辣豆瓣醬、油膏

  • 翻炒ㄧ下,就完成囉

    翻炒ㄧ下,就完成囉

小撇步

【芝麻油四季料理新點子!】免費領取福壽100%純芝麻油,發想餐桌上的美味點子拿萬元禮 http://fwusow.campaign.pr.icook.com.tw/

1.3 萬 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

大家都在查

台式泡菜 蒸蛋 花椰菜 櫛瓜 湯麵 高麗菜 糖葫蘆 滷肉 馬鈴薯 雞蛋豆腐 鮭魚 排骨 娃娃菜 高麗菜飯 白菜滷 粽子 四季豆 蕃茄燉牛肉 地瓜 糖醋排骨 炒飯 義大利麵 炒麵 低脂高蛋白 小黃瓜 雞湯 雞胸肉 香菇雞湯 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 南瓜 家常菜 竹筍 番茄 菠菜 豆腐 酸辣湯 番茄炒蛋 打拋豬 三杯雞 早餐 茄子 杏鮑菇 瓜仔肉 麻婆豆腐 金針菇 雞肉 馬鈴薯燉肉 餅乾