百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
V的餐桌食譜
135 食譜 498 粉絲

蒜香茄汁烤雞胸一超簡單,宵夜首選

蒜香茄汁烤雞胸一超簡單,宵夜首選

描述

半夜想在家吃點宵夜,卻又懶的出門,簡單又快速的美味烤雞胸,立刻滿足老饕的味蕾。

813 說讚 3 一起做

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

分組1

步驟

  • 準備材料。

    準備材料。

  • 切開雞胸肉,灑上黑胡椒與少許鹽。

    切開雞胸肉,灑上黑胡椒與少許鹽。

  • 將九層塔,香菜根,起司舖上。(香菜葉留做裝飾用)

    九層塔香菜根,起司舖上。(香菜葉留做裝飾用)

  • 將雞胸肉蓋起。

    將雞胸肉蓋起。

  • 用鋁箔將雞胸包起。進烤箱,200度20分鐘。

    用鋁箔將雞胸包起。進烤箱,200度20分鐘。

  • 冷鍋,放入分組一小火拌炒,均勻即可。

    冷鍋,放入分組一小火拌炒,均勻即可。

  • 雞肉出爐,灑上黑胡椒,上盤,淋上茄汁,灑上香菜葉,上桌,大快朵頤。

    雞肉出爐,灑上黑胡椒,上盤,淋上茄汁,灑上香菜葉,上桌,大快朵頤。

小撇步

無烤箱也可以用蒸的或煎的。

1.4 萬 瀏覽
avatar
V的餐桌食譜 135 食譜 498 粉絲

簡單健康與美味,隨時上桌。 打勾勾,只上傳好吃的食譜。 信箱:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

糖葫蘆 玉米濃湯 馬鈴薯 炒麵 義大利麵 滷肉 炒飯 蒸蛋 四季豆 排骨 高麗菜 茄子 白菜滷 花椰菜 番茄 三杯雞 酸辣湯 麻婆豆腐 高麗菜飯 糖醋排骨 杏鮑菇 瓜仔肉 粽子 打拋豬 地瓜 家常菜 餅乾 番茄炒蛋 金針菇 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 早餐 香菇雞湯 湯麵 雞胸肉 雞湯 竹筍 小黃瓜 南瓜 涼拌小黃瓜 雞肉 低脂高蛋白 豆腐 雞蛋豆腐 菠菜 鮭魚 娃娃菜 台式泡菜 蕃茄燉牛肉