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麻油香燒鯖魚【福壽純芝麻油玩料理】

麻油香燒鯖魚【福壽純芝麻油玩料理】

描述

冬日最愛麻油料理!利用麻油爆香薑片,除了增加香氣,還可以去掉魚的腥味,之後放入魚片香煎,加入紅燒醬料,燒煮入味!這道料理就可以輕鬆完成囉!

140 說讚

份量

3 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 把鯖魚處理乾淨,可以先把魚骨去除,魚骨旁邊很容易卡血塊,去除掉魚骨這樣清洗會比較乾淨!魚清理乾淨就比較沒有魚腥味

    把鯖魚處理乾淨,可以先把魚骨去除,魚骨旁邊很容易卡血塊,去除掉魚骨這樣清洗會比較乾淨!魚清理乾淨就比較沒有魚腥味

  • 薑切片,準備麻油,跟醬料

    切片,準備麻油,跟醬料

  • 麻油2大匙,爆香薑片,香氣出來後才放入魚片

    麻油2大匙,爆香片,香氣出來後才放入魚片

  • 再放入魚片,煎到金黃

    再放入魚片,煎到金黃

  • 再加入醬料,小火燒煮到入味!約煮10分鐘,醬汁不用收乾!有點醬汁配飯也好吃喔

    再加入醬料,小火燒煮到入味!約煮10分鐘,醬汁不用收乾!有點醬汁配飯也好吃喔

  • 表面撒上香菜就完成這道美味麻油香燒鯖魚囉!

    表面撒上香菜就完成這道美味麻油香燒鯖魚囉!

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

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viola料理師 775 食譜 9,290 粉絲

VIOLA料理師幸福餐桌 書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味 https://goo.gl/fh7yrw 料理是家人之間最簡單的連繫關係。我使用了一點小心機,做菜時把油量減少一點,調味簡單一點,肉類少一點,蔬果多一點,而為了讓家人滿意這一頓餐,還要記得擺盤美一點。料理讓家人心裡踏實,煮婦之路的概念便是從家開始。 食譜邀稿,料理授課,產品推薦文,歡迎聯繫:[email protected]

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