5分鐘搞定!健康燕麥水果盅

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早安!趕上班的平日5分鐘早餐,
免開火,現成的東西擺一擺就是營養美味的一餐
小美 ⊙ 日。日。美。好 http://petitemei.com/
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份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

燕麥片 半碗
奇異果 1顆
藍莓 少許
堅果 少許
餅乾 1片
牛奶 半杯
  • 1 碗裡倒入半碗燕麥片(或玉米片或穀片)
  • 2 擺上喜歡的水果(家裡剛好有奇異果跟藍莓)
  • 3 倒入牛奶(或是優格也很好)
  • 4 最後撒上堅果,放上一片餅乾就完成囉!
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2016/12/28 發表 650 瀏覽

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