蜂蜜檸檬優格沙拉

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輕鬆動動手,美味即刻有!!蜂蜜檸檬優格沙拉上桌。
教學影片- https://youtu.be/Q6LCuKy9XmI

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

蜂蜜 5g
檸檬 1/4顆
品高玓玓優格沙拉醬 35g
美生菜 300g
蘋果 1/2顆
奇異果 1/2顆
葡萄柚 1/4顆
柳橙 1/2顆
香蕉 1根
麥米片 適量
  • 1 將蜂蜜、檸檬汁、玓玓優格沙拉醬攪拌均勻即是美味的蜂蜜檸檬優格沙拉醬。
  • 2 美生菜洗淨手剝成小片、蘋果&奇異果&葡萄柚&柳橙&香蕉去皮切塊依序放入碗中,灑上麥米片,淋上蜂蜜檸檬優格沙拉醬即完成。
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小撇步

1.盡量使用當季水果健康又便宜喔!!
2.愛口感的人可以用捏碎的科學麵或洋芋片代替麥米片。
3.想增加飽足感的人可以切吐司丁用烤箱略烤後加入沙拉一起吃。

2016/12/22 發表 1,543 瀏覽

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