蜂蜜檸檬優格沙拉
食材
蜂蜜
5g
檸檬
1/4顆
品高玓玓優格沙拉醬
35g
美生菜
300g
蘋果
1/2顆
奇異果
1/2顆
葡萄柚
1/4顆
柳橙
1/2顆
香蕉
1根
麥米片
適量
-
1 將蜂蜜、檸檬汁、玓玓優格沙拉醬攪拌均勻即是美味的蜂蜜檸檬優格沙拉醬。 -
2 美生菜洗淨手剝成小片、蘋果&奇異果&葡萄柚&柳橙&香蕉去皮切塊依序放入碗中，灑上麥米片，淋上蜂蜜檸檬優格沙拉醬即完成。
小撇步
1.盡量使用當季水果健康又便宜喔!!
2.愛口感的人可以用捏碎的科學麵或洋芋片代替麥米片。
3.想增加飽足感的人可以切吐司丁用烤箱略烤後加入沙拉一起吃。
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