法式鄉村菜--白豆燉肉

19 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

昔日法國農村裡平民人家用一大鐵鍋

把所有隨手可得的根莖豆類食材及香料放在鍋裡與肉類一起燉煮出的大鍋菜

胡蘿蔔和豆類吸收了肉類的味道

混合在湯汁裡

整鍋湯便有白豆的鮮甜及肉類的濃郁

混合在湯汁裡

在冷冷的季節裡享用它是最適合不過了

食材

豬肉 270g
白豆(罐頭) 200g
洋蔥 半顆
奶油 適量
番茄泥 適量
紅蘿蔔 半顆
適量
黑胡椒 適量
月桂葉 3片
義式香料 適量
  • 1 豬肉洗凈切小塊,放入高壓鍋中,小火煮20分鐘,盛出備用
  • 2 洋蔥洗凈切丁,紅蘿蔔切小段,在炒鍋內放入奶油至融化,放入洋蔥、紅蘿蔔炒出香味,放入豬肉翻炒至變色,加入番茄泥 .
  • 3 加入適量清水. 月桂葉 .義式香料 、食鹽、胡椒粉,加蓋大火燒開,小火燜煮20分鐘,直到豬肉熟透,最後放入白豆(罐頭)加熱,即可食用
贊助

小撇步

直接使用白豆罐頭,省去燉煮的時間

2016/12/09 發表 282 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣