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西班牙海鮮烘蛋

西班牙海鮮烘蛋

描述

西班牙海鮮烘蛋
可以隨意加入自己喜愛的海鮮料!
或是加入一些蒜味堅果青醬,
增加香氣~

[匠心醬心]
https://www.facebook.com/SauceSoul/

52 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將蛋打到大碗中,加入鹽、胡椒、麵粉、牛奶、海鮮料拌勻。

  • 在要進烤箱的容器中抹上一層油,然後倒入烘蛋料。

  • 在預熱過的200度烤箱上下火烘烤約20-30分鐘。

  • 可以脫模盛盤,或是直接享用。

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栗思Life 28 食譜 24 粉絲

我是一個愛吃愛煮的小廚師, 靠著學習和不斷實驗累積我的知識和能力。 我一直覺得飲食是最基本也最美好的事, 因為其中有文化也有科學。 但曾幾何時,食安不再安心, 食物的組成成份變成我們看不懂的化學原料, 低價劣質食品充斥市場, 我們連最基本的要求都無法滿足。 在這個情況下,我決定堅持對的事, 回到原點去探討飲食, 提供天然經過嚴選的食材給大家, 和大家一起吃得安心。

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