黑蒜養生低脂水餃


富陽
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自己做水餃,可以採用不含脂肪的瘦肉,用富含胺基酸、多酚、膳食纖維的黑蒜粉調味,增添營養價值,高麗菜或其他蔬菜的比例也可以按個人喜好增減,家人及朋友共同分享包水餃的時光與樂趣。
❁❁❁ 黑蒜的營養與功效 影片:https://goo.gl/Jpfxib
❀❀❀ 歡迎認識富陽生技:www.foryounger.com

食材
2斤半
3小匙
1大匙
1小匙
3斤
  • 1
    將高麗菜洗淨切細備用。
  • 2
    將黑蒜粉與醬油、鹽等調味料拌勻,再均勻拌入瘦肉絞肉中。
  • 3
    將切細高麗菜拌入絞肉中。
  • 4
    將高麗菜餡包入水餃皮。
2016/12/06 發表 918 瀏覽
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