香煎豆干佐黑蒜

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黑蒜與家常食材簡單運用搭配,健康、美味又有變化。
❁❁❁ 黑蒜的營養與功效 影片:https://goo.gl/Jpfxib
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食材

黑蒜 5~6瓣
豆干 250g
醬油膏 1大匙
黑蒜粉 1小匙
1/4杯
  • 1將黑蒜瓣用油稍煎ㄧ下,起鍋待用。
  • 2醬油膏及黑蒜粉及水混合均勻備用。
  • 3豆干煎好加入混合好的醬油膏、水、黑蒜粉及黑蒜瓣拌,炒至醬汁收乾即可。
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2016/12/05 發表 468 瀏覽

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