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Grumpy Tummy
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麥片咖哩嫩雞

麥片咖哩嫩雞

描述

咖哩粉醃過的雞肉裹上麥片進烤箱 有著特別的香氣💕

107 說讚 1 一起做

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

醃料

步驟

  • 用醃料均勻塗抹在雞胸肉兩面 
放入冰箱醃製半天

    用醃料均勻塗抹在雞胸肉兩面 放入冰箱醃製半天

  • 醃製好的雞胸肉裹上燕麥片
(依個人喜好可先沾蛋液)

    醃製好的雞胸肉裹上燕麥片 (依個人喜好可先沾蛋液)

  • 烤箱以180度預熱5分鐘後
雞肉可以送進烤箱囉💕

    烤箱以180度預熱5分鐘後 雞肉可以送進烤箱囉💕

  • 烘烤時間約20-25分鐘

    烘烤時間約20-25分鐘

  • 完成囉☺️
帶著咖哩香的雞肉帶著特殊的麥片香 
沾上蜂蜜芥末醬 清爽又健康
雞肉本身的味道就很有層次 不另外沾任何醬料 也可以作為減脂菜單喔

    完成囉☺️ 帶著咖哩香的雞肉帶著特殊的麥片香 沾上蜂蜜芥末醬 清爽又健康 雞肉本身的味道就很有層次 不另外沾任何醬料 也可以作為減脂菜單喔

小撇步

用燕麥片取代麵包粉會有一種特別的燕麥香
但是如果要追求脆脆的口感還是要經過蛋液再裹上麵包粉喔😊

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