電鍋版》蔓越梅抹茶燕麥糕

Name: 電鍋版》蔓越梅抹茶燕麥糕 by 邱羽薇
Yield: 2
Ingredients: 桂格燕麥 1-2量杯; 抹茶粉 依個人喜好; 蔓越梅果乾 依個人喜好; 水 1杯

描述

減肥人專屬糕點啦！無糖無油超級簡單又營養哦！

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份量

2 人份

食材

桂格燕麥

1-2量杯
抹茶粉

依個人喜好
蔓越梅果乾

依個人喜好
水

1杯

步驟

很簡單，快來試試吧！

小撇步

《材料》：燕麥、抹茶粉、蔓越梅、水

1.倒入兩量杯燕麥
2.倒入抹茶粉（也可倒入穀粉芝麻粉之類的）
3. 倒入蔓越梅（依個人喜好，堅果也可以）
4. 加水！！⚠️注意：不要太稀！均勻攪拌！使燕麥成濃稠狀！「濃稠狀」！！
5.電鍋外鍋加入一杯半的水（量杯），按下按鈕
6.等到電鍋跳起，繼續讓他慢慢蒸個10分鐘
7. 蒸熟後，把燕麥放涼哦！
一定要放涼(靜置20分鐘以上）！燕麥才開始變Q!！

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2016/03/25 發表