涼拌橙汁大頭菜

149 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

好吃的小菜常常會有畫龍點睛的效果。昨天做的這個橙汁大頭菜,甜辣的口味,加上香橙特有的香味,清脆爽口,非常好吃。我先生和我女兒都不太喜歡醋的味道,可是醋其實非常好,是鹼性食材,多吃對身體有益,所以我有時用橙皮橙汁的果香去掩蓋醋的味道,結果很好,他們不知不覺也吃到了醋。材料簡單,健康好吃。有興趣的朋友可以試試看喔!

食材

大頭菜 1個
辣椒片 適量
大蒜瓣 2瓣
橙子 1,2個
橙皮 1/3個
蘋果醋 2T
細白糖 1T
1甜匙
  • 1 昨天在超市看到賣大頭菜的,土耳其這裡把大頭菜視為另一種蘿蔔。我喜歡大頭菜,口感清脆而且不像蘿蔔一樣辛辣,所以馬上買下來,做了今年第一道涼拌大頭菜。香橙就是台灣的香吉士,不是柳丁,橙皮比較厚,橙汁香甜可口,加在涼拌菜裡,可以提味兒
  • 2 首先用刨刀刮去大頭菜的綠皮,然後用菜刀切薄片,越薄越好,然後放1甜匙的鹽醃一下,至少1小時使出水,把水瀝乾不要沖洗,備用。
  • 3 香橙洗淨擦乾,用菜刀去薄皮,只要外面橘色的橙皮,白色的越少越好,因為會苦,放多少隨意,我大約放了1/3個,橙皮切細絲。對切以後擠出橙汁備用,橙子大小不同,所以一個,兩個看情況。
  • 4 大蒜瓣槌碎,辣椒切片,全部放入,在加入糖醋和香橙汁,嚐嚐鹹淡,酌量加鹽,讓所有材料都泡在湯汁裡,包上保潔膜送入冰箱,醃過夜。
  • 5 隔天就可以吃,酸甜可口,橙香濃郁,甜辣爽脆,非常好吃。有空試試吧~
贊助
2016/11/22 發表 2,680 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣