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小梅的土耳其厨房
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涼拌橙汁大頭菜

涼拌橙汁大頭菜

描述

好吃的小菜常常會有畫龍點睛的效果。昨天做的這個橙汁大頭菜,甜辣的口味,加上香橙特有的香味,清脆爽口,非常好吃。我先生和我女兒都不太喜歡醋的味道,可是醋其實非常好,是鹼性食材,多吃對身體有益,所以我有時用橙皮橙汁的果香去掩蓋醋的味道,結果很好,他們不知不覺也吃到了醋。材料簡單,健康好吃。有興趣的朋友可以試試看喔!

食材

步驟

  • 昨天在超市看到賣大頭菜的,土耳其這裡把大頭菜視為另一種蘿蔔。我喜歡大頭菜,口感清脆而且不像蘿蔔一樣辛辣,所以馬上買下來,做了今年第一道涼拌大頭菜。香橙就是台灣的香吉士,不是柳丁,橙皮比較厚,橙汁香甜可口,加在涼拌菜裡,可以提味兒

    昨天在超市看到賣大頭菜的,土耳其這裡把大頭菜視為另一種蘿蔔。我喜歡大頭菜,口感清脆而且不像蘿蔔一樣辛辣,所以馬上買下來,做了今年第一道涼拌大頭菜。香橙就是台灣的香吉士,不是柳丁,橙皮比較厚,橙汁香甜可口,加在涼拌菜裡,可以提味兒

  • 首先用刨刀刮去大頭菜的綠皮,然後用菜刀切薄片,越薄越好,然後放1甜匙的鹽醃一下,至少1小時使出水,把水瀝乾不要沖洗,備用。

    首先用刨刀刮去大頭菜的綠皮,然後用菜刀切薄片,越薄越好,然後放1甜匙的鹽醃一下,至少1小時使出水,把水瀝乾不要沖洗,備用。

  • 香橙洗淨擦乾,用菜刀去薄皮,只要外面橘色的橙皮,白色的越少越好,因為會苦,放多少隨意,我大約放了1/3個,橙皮切細絲。對切以後擠出橙汁備用,橙子大小不同,所以一個,兩個看情況。

    香橙洗淨擦乾,用菜刀去薄皮,只要外面橘色的橙皮,白色的越少越好,因為會苦,放多少隨意,我大約放了1/3個,橙皮切細絲。對切以後擠出橙汁備用,橙子大小不同,所以一個,兩個看情況。

  • 大蒜瓣槌碎,辣椒切片,全部放入,在加入糖醋和香橙汁,嚐嚐鹹淡,酌量加鹽,讓所有材料都泡在湯汁裡,包上保潔膜送入冰箱,醃過夜。

    瓣槌碎,辣椒切片,全部放入,在加入糖醋和香橙汁,嚐嚐鹹淡,酌量加鹽,讓所有材料都泡在湯汁裡,包上保潔膜送入冰箱,醃過夜。

  • 隔天就可以吃,酸甜可口,橙香濃郁,甜辣爽脆,非常好吃。有空試試吧~

    隔天就可以吃,酸甜可口,橙香濃郁,甜辣爽脆,非常好吃。有空試試吧~

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小梅的土耳其厨房 365 食譜 2,177 粉絲

我旅居土耳其二十多年,以前是個中文老師,現在退休在家,閒暇之餘喜歡烹飪,喜歡美食,喜歡蒐集鄰居朋友親戚的拿手菜食譜,喜歡参看各家的食譜,然後有空的時候,做出屬於自己簡單營養又要好吃的各類點心和菜色!我的廚房中土合璧,有時隨性,有時傳統,希望和喜歡美食的朋友們分享交流。最近退休比較有空,打算再次開始寫食譜了。請舊雨新知們繼續給我支持指教,並在此感謝大家多年的喜愛🤗

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留言

共 1 則
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  • Li Shuan
    Li Shuan

    梅子醋可以嗎?

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