蘋果燕麥布丁

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燕麥營養豐富,是最佳的早餐,除了燕麥粥,加上牛奶、雞蛋做成有嚼頭的布丁,還有蘋果丁的芳香,更加的豐盛了。

食材

蘋果 1個
燕麥片 50g
3個
牛奶 300ml
肉桂粉 少許
杏仁片 適量
蔓越莓乾 適量
蜂蜜 適量
  • 1 蘋果削皮去籽,切小粒,平均放入4個容器中。
  • 2 撒上燕麥片。
  • 3 牛奶、蛋打勻,加肉桂粉打勻後過篩。
  • 4 然後倒入容器中,上面再撒些蔓越莓乾及杏仁片。
  • 5 放入較深的烤盤,並注入熱水,用水浴法,350°F蒸烤30分鐘。食用時淋些蜂蜜或楓糖漿。
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2016/12/01 發表 821 瀏覽

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