自製美味高纖地瓜圓

描述
在這地瓜當季的時份,使用地瓜來做地瓜圓是最幸福的甜品嘍,當蒸熟的地瓜搭配二分之一量的樹薯粉來拌,少量的砂糖,完全以輕食方式烹調,不用擔心攝取太多的糖份,Q彈口感搭配地瓜滿滿的甜味,這一份甜點讓冬季變得很幸福唷。
步驟
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地瓜削去外皮。
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放入傳統電鍋內,外鍋放一杯水,蓋上鍋蓋,按下開關進行蒸煮動作。
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將蒸好的地瓜取出。
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加入砂糖10g。
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加入樹薯粉。
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將所有食材揉搓成團。
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將搓好的食材先捏成長條狀,再切成小塊。
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煮一鍋水,水開了後將準備好的地瓜圓放入水中煮。
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地瓜圓煮的時候,水太滾可以加入少許的水份做點水動作,可以預防滾滿溢的問題,也會讓地圓煮得夠透,更美味。
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加入10g的砂糖增加地瓜的香氣。
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美味上桌嘍~也可以加少許冰塊降溫,地瓜圓口感更棒。
小撇步
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