甜菜


Lanre Lanre
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煎餅,烤沙拉,煮濃湯,甜菜泥料理點綴餐桌美食!

食材
甜菜葉濃湯
適量
適量
甜菜煎餅
  • 1
    切開根莖。
  • 2
    〈沙拉〉洗乾淨球根,去掉些粗皮,切小塊。油鹽胡椒拌勻。200度烤30分鐘。。
  • 3
    拌入檸檬,柳橙汁。
  • 4
    〈濃湯〉葉有澀味不適合炒,但適合濃湯。加入洋蔥,雞湯煮到軟;加入鹽,胡椒,奶粉。放涼一下,攪拌機打碎。加熱一下。
  • 5
    〈煎餅〉拌蛋,水,麵粉成糊狀;加入切細的甜菜球根,洋蔥,鹽,胡椒,香草(basil or thyme)。中溫預熱鍋,加油蓋上煎3-5分鐘,開蓋翻面再煎3-5分鐘至脆熟。
  • 7
  • 8
    〈甜粥〉煮稀飯,加點甜菜泥,紅糖。甜菜泥:切小塊甜菜,用鋁箔紙包,200度烤20-30分鐘至軟,攪拌機打成泥。
2016/11/15 發表 636 瀏覽
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