亞麻籽酪梨甜菜根沙拉『排毒 補血 高纖』

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快要過農曆新年了~是否擔心大魚大肉會使身體負荷不了?
詳細步驟歡迎到我的部落格
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試試這款解毒沙拉,在過年前清清腸胃,與家人團圓時也能帶有好氣色!
✓ 甜菜根裡的纖維質能促進腸道蠕動, 預防便祕, 降低膽固醇, 還能增加飽足感。
✓ 所富含的維生素B12及鐵質更是女生最佳的天然補血食材。
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