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靜姐廚房
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桂圓藜麥小米粥

桂圓藜麥小米粥

描述

小米也稱粟米,含有豐富的微量元素,能益丹田,養腎氣,健脾胃,小米本身沒味道,但是搭配桂圓藜麥材一起料理及食用,桂圓的香氣及微甜的味道,做出來的粥品口感非常的爽口,冷冷的天氣裡來上一碗桂圓藜麥小米粥真的很享受呢!

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 把所有的食材都準備好

    把所有的食材都準備好

  • 除了小米,把其他的食材加入足量的水先煮滾

    除了小米,把其他的食材加入足量的水先煮滾

  • 水滾後再加入小米,邊煮邊攪拌

    水滾後再加入小米,邊煮邊攪拌

  • 熬煮到小米出現濃稠成散花狀,即可加入二砂糖或黑糖

    熬煮到小米出現濃稠成散花狀,即可加入二砂糖或黑糖

  • 趁熱吃上一碗帶有桂圓香的藜麥小米粥,美味又滿足呢!

    趁熱吃上一碗帶有桂圓香的藜麥小米粥,美味又滿足呢!

  • 想不想也來一碗阿!

    想不想也來一碗阿!

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靜姐廚房 238 食譜 4,034 粉絲

喜歡以簡單的食材創作出最大的效益... 快樂的料理--也開心的分享與學習~

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留言

共 1 則
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  • YI Ying
    YI Ying

    1.小米約要煮多久?

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