五柳蔬菜羹 (全素)

rich
51 食譜 115 粉絲

描述

豐富的材料,美麗的配色 ~高纖 低卡 好吃 不發胖~,冷冽的寒冬 來一碗湯是最棒的了!^˙^

步驟

  • 所有材料切細絲,刀工要一致

    所有材料切細絲,刀工要一致

  • 2.再將紅、白蘿蔔絲、黑木耳絲先下鍋煮20分至軟

    2.再將紅、白蘿蔔絲、黑木耳絲先下鍋煮20分至軟

  • 然後將其餘的材料入鍋,煮熟調味(黑醋、胡椒粉先不放)

    然後將其餘的材料入鍋,煮熟調味(黑醋、胡椒粉先不放)

  • 最後加白木耳泥勾芡即完成

    最後加白木耳泥勾芡即完成

  • 食用前再加入香油、黑醋與白胡椒粉增添風味

    食用前再加入香油、黑醋與白胡椒粉增添風味

小撇步

*所有材料切細絲,刀工一致,比較快熟;
~白木耳泥做啥? 勾芡用~
白木耳泥作法:
http://tw.myblog.yahoo.com/wangweilin56/article?mid=2213&prev=2224&next=2212

1.9 萬 瀏覽
分享至:
avatar
rich 51 食譜 115 粉絲

★自己動手做 不怕吃到黑心貨★ 歡迎上來分享健康蔬食

繼續閱讀

也可以試試看

有 2 個一起做

猜你可能會喜歡

留言

共 3 則
default avatar

  • 謝謝您的認同 我的部落格還有不少健康食譜 歡迎做做看喔 ^˙^

  • Misako Kuo
    Misako Kuo

    哇~看起來很清爽.這道羹吃了又不會胖.真是一道‧很健康的菜.很想馬上煮來吃

  • Misako Kuo
    Misako Kuo

    哇~看起來很清爽.這道羹吃了又不會胖.真是一道‧很健康的菜.很想馬上煮來吃

網友都在看

大家都在查

泰式酸辣醬 越南料理 陽春麵 歐姆蛋 鹼粽 味醂 檸檬塔 甜點 香蕉煎餅 粉蒸排骨 韓式烤肉 黑糖薑茶 柴魚高湯 蜂蜜蛋糕 巧克力蛋糕 紅豆紫米 奶油白菜 便當 酸菜魚 壽喜燒 蒸蛋 番茄義大利麵 中式早餐 午餐 牛排 蛋塔 韓式 麻婆豆腐 素食便當 餅乾 麻油雞 日本料理 年菜 蛋炒飯 榨菜 燒餅 滷肉 川菜 羊肉 豬油拌飯 蘿蔔糕 饅頭 大阪燒 咖哩 鰻魚飯 韓式料理 油菜 健康餐 壽司 泡菜鍋