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rich

51 食譜 119 粉絲

五柳蔬菜羹 (全素)

五柳蔬菜羹 (全素)

描述

豐富的材料,美麗的配色 ~高纖低卡好吃不發胖~,冷冽的寒冬來一碗湯是最棒的了!^˙^

379 說讚 2 一起做 3 留言

食材

步驟

所有材料切細絲，刀工要一致
2.再將紅、白蘿蔔絲、黑木耳絲先下鍋煮20分至軟
然後將其餘的材料入鍋，煮熟調味(黑醋、胡椒粉先不放)
最後加白木耳泥勾芡即完成
食用前再加入香油、黑醋與白胡椒粉增添風味

小撇步

＊所有材料切細絲，刀工一致，比較快熟；
~白木耳泥做啥？勾芡用~
白木耳泥作法：
http://tw.myblog.yahoo.com/wangweilin56/article?mid=2213&prev=2224&next=2212

2.2 萬瀏覽

2012/03/14 發表

rich 51 食譜 119 粉絲

★自己動手做不怕吃到黑心貨★ 歡迎上來分享健康蔬食

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留言

共 3 則

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作者rich
謝謝您的認同我的部落格還有不少健康食譜歡迎做做看喔 ^˙^
13 years ago
Misako Kuo
哇~看起來很清爽.這道羹吃了又不會胖.真是一道‧很健康的菜.很想馬上煮來吃
13 years ago
Misako Kuo
哇~看起來很清爽.這道羹吃了又不會胖.真是一道‧很健康的菜.很想馬上煮來吃
13 years ago

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