芝麻菜水果老醋沙拉 方秋燕 3 食譜 1 粉絲 追蹤 60 說讚 跟著做 1 留言 讚 收藏 芝麻菜有著濃濃的芝麻香氣 非常適合製作沙拉生菜 這位來自歐洲的嬌客 附有高營養價值 配合生菜水果 非常爽口營養 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 芝麻菜 40g 奶油生菜 60g 紅珊瑚生菜 60g 小番茄 適量 蘋果切塊 適量 堅果組合 適量 鹽巴 少許 砂糖 少許 紅蘿蔔老醋 3茶匙 橄欖油 2.5茶匙 乳酪絲 少許 胡椒鹽 少許 備好各項材料 先將紅蘿蔔老醋橄欖油.鹽巴.砂糖打製醬汁 備用 將生菜撕塊置入大碗中 再將調好的醬汁攪拌均勻 https://www.facebook.com/taiwanarugula 我愛芝麻菜的粉絲頁 有許多芝麻菜的使用及購買方法 攪拌均勻後 放入水果 堅果組合 乳酪絲 再依個人口味沙上胡椒即可食用 非常爽口 且有飽足感 是夏天很棒的食物 2015/03/20 發表 2,825 瀏覽
Yuli Chu