饗瘦美味-水波爐 鹽之花佐綠花椰


饗瘦美味
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大熱天煮飯變成苦差事,站在爐邊實在太煎熬,所以想了3道菜,可以利用水波爐或烤箱完成,可是完全沒開火唷!!!

食材
適量
少許
  • 1
    用有點深度的琺瑯盤,放入綠花椰,淋入橄欖油、撒一點鹽之花,用鋁箔紙包起來,就有點類似水煮的效果,這次預計只進爐10分鐘,不過因為忙著幫其他菜拍照,繼續放在爐內,就稍微變的比較黃一點
小撇步

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2018/07/20 發表 936 瀏覽
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