暗黑料理界的NA 15 食譜 8 粉絲 追蹤 苦瓜鹹蛋 #素食 #蔬食 #奶蛋素 133 說讚 4 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 6 人份 時間 15 分鐘 食材 白苦瓜 1條 鹹蛋 2顆 橄欖油 1小茶匙 步驟 苦瓜剖半 用湯匙將子挖掉 切塊 蒂不要 丟進滾燙水煮熟 兩顆鹹蛋去殼 將蛋黃蛋白分開 蛋黃裝入透明塑膠袋壓扁 開火將炒菜鍋的水燒乾 將鍋底抹勻1小茶匙橄欖油 加入蛋黃壓勻 鍋子冒出少許泡泡為正常 加入煮熟的苦瓜炒勻 讓苦瓜與蛋黃完美結合 加入蛋白炒勻 即可上桌 小撇步 聽阿基師說 煮完苦瓜撈起苦瓜後的水 可以加冰糖跟枸杞 當飲品可以退火 5,138 瀏覽 2016/09/27 發表