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塔咪的生活狂想曲
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大黃瓜排骨湯

大黃瓜排骨湯

描述

大黃瓜清甜降火,與營養鈣質多多的排骨一起清煮美湯,軟嫩的排骨與清甜的大黃瓜一塊兒吃,清爽生津又潤喉,美味解膩好好喝^^
部落格相關圖文: https://goo.gl/i5meyP
粉絲專頁: http://www.facebook.com/cksmom0910

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食材

調味

步驟

  • 食材排排站大集合

    食材排排站大集合

  • 取一小鍋,放入排骨,倒入水蓋過排骨,以中火煮至水滾,以此步驟去除血水雜質與腥味

    取一小鍋,放入排骨,倒入水蓋過排骨,以中火煮至水滾,以此步驟去除血水雜質與腥味

  • 將排骨撈出,以冷水洗去多餘浮沫雜質,(若擔心有豬腥味,可洗淨後再浸泡於清水中約30分鐘),瀝乾水分好白花花龍骨現身^^

    將排骨撈出,以冷水洗去多餘浮沫雜質,(若擔心有豬腥味,可洗淨後再浸泡於清水中約30分鐘),瀝乾水分好白花花龍骨現身^^

  • 一邊將蒜切末,蔥分蔥白、蔥綠切末,紅蘿蔔切薄圓片,大黃瓜去皮去籽切塊或切成圓切片(大黃瓜的綠皮也可留取少許綠皮部分,也很營養又美觀喔),香菜切末,香菇洗淨後加2大匙水浸泡

    一邊將切末,白、綠切末,紅蘿蔔切薄圓片,大黃瓜去皮去籽切塊或切成圓切片(大黃瓜的綠皮也可留取少許綠皮部分,也很營養又美觀喔),香菜切末,香菇洗淨後加2大匙水浸泡

  • 取一大湯鍋,倒些許油,放入蒜末、蔥白、櫻花蝦以中小火煸香

    取一大湯鍋,倒些許油,放入末、白、櫻花蝦以中小火煸香

  • 倒入水,以中大火煮至水滾

    倒入水,以中大火煮至水滾

  • 放入排骨,香菇連浸泡的水一併倒入,加1大匙米酒,煮至水滾,蓋上鍋蓋以小火煮約15-20分鐘後,掀蓋放入大黃瓜、紅蘿蔔以大火煮至水再度滾起,再次蓋上鍋蓋,以小火煮約30分

    放入排骨,香菇連浸泡的水一併倒入,加1大匙米酒,煮至水滾,蓋上鍋蓋以小火煮約15-20分鐘後,掀蓋放入大黃瓜、紅蘿蔔以大火煮至水再度滾起,再次蓋上鍋蓋,以小火煮約30分

  • 掀蓋,倒入鹽、白胡椒調味,起鍋前放入蔥綠、香菜末攪拌均勻至出味即完成^^

    掀蓋,倒入鹽、白胡椒調味,起鍋前放入綠、香菜末攪拌均勻至出味即完成^^

  • 清爽美味的大黃瓜排骨湯,吃得到排骨美味的肉質,也吃得到大黃瓜的清甜喔^^

    清爽美味的大黃瓜排骨湯,吃得到排骨美味的肉質,也吃得到大黃瓜的清甜喔^^

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