高纖奇亞籽燕麥奶 分享 傳送 傳送 列印 人妻廚房日誌-Mandy 532 食譜 1,124 粉絲 收藏 73 留言 2 有 1 人跟著做 孕媽咪的輕食晚餐；再搭配水果 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 主食材 奇亞籽 2匙 燕麥 6匙 牛奶 適量 1 加一加等個幾分鍾即可 2 成品 2016/09/21 發表 2,205 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎？ 快收藏起來或整理到清單吧！ 人妻廚房日誌-Mandy 532 食譜 1,124 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 奇亞籽 燕麥奶 燕麥 奇亞 高纖
