蒜頭白粥~增加寶貝抵抗力
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孩子感冒生病精神食慾都不好，
準備了蒜頭粥讓孩子增加抵抗力感冒快快好(>﹏
份量
3
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
米
1量杯
蒜頭
10顆
水
7量杯
-
1將白米洗乾淨放進鍋子裡，蒜頭去皮稍微拍碎一起放進鍋子裡加7~8杯水（依個人需求的稠度加入水量），放進大同電鍋外鍋放1杯半的水跳起就完成了 -
2怕孩子每餐吃會膩，就用白粥當底加入一點蔬菜跟肉品熬煮增加變化
