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♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 紅蘿蔔泥+十倍粥

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 紅蘿蔔泥+十倍粥

描述

寶貝終於到了,可以吃副食品階段了。這好比嬰兒界的轉大人,開始一連展開滿足口慾的新奇旅程。習慣米糊(十倍粥)後,可以慢慢添加其他蔬菜。

在初秋氣溫下降的時候,寶寶的抵抗力弱,抵抗力不高,身體容易出現問題。中醫認為紅蘿蔔可以補中氣、健胃消食、治療消化不良、咳嗽、夜盲症等,還被稱作「東方小人參」。

156 說讚

份量

1 人份

食材

步驟

  • 米杯量1/5的白米,洗淨。煮成白粥。

  • 紅蘿蔔洗淨、削皮,煮軟用調理機打成泥。量多可以用製冰器冰成冰磚。

    紅蘿蔔洗淨、削皮,煮軟用調理機打成泥。量多可以用製冰器冰成冰磚。

  • 媽媽的愛心副食品,完成囉~

    媽媽的愛心副食品,完成囉~

  • 米糊大約一個醬油碟的份量,加適量紅蘿蔔泥,加在一起攪拌用湯匙餵食。食用前,電鍋或微波爐加溫熱即可。

    米糊大約一個醬油碟的份量,加適量紅蘿蔔泥,加在一起攪拌用湯匙餵食。食用前,電鍋或微波爐加溫熱即可。

  • 看看!寶寶吃的多開心啊!寶寶的第一次副食品不能馬虎,天然一定最好,自己煮雖然麻煩又辛苦,但是寶寶吃了健康,爸媽也開心啊~

    看看!寶寶吃的多開心啊!寶寶的第一次副食品不能馬虎,天然一定最好,自己煮雖然麻煩又辛苦,但是寶寶吃了健康,爸媽也開心啊~

小撇步

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避免寶寶因為添加其他口味蔬菜而拒食,建議一次僅添加一種新的蔬菜類,等適應味道之後在添加其他的蔬菜類。寶寶副食品料理以天然、簡單食物為主,不加其他調味料或香料,有助於寶寶未來飲食的正確習慣。

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宛宛 207 食譜 1.6 萬 粉絲

這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓

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