百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓兒食堂
525 食譜 1.3 萬 粉絲

蒲燒虱目魚肚【簡易烤箱料理】

蒲燒虱目魚肚【簡易烤箱料理】

描述

運用烤鰻魚的醬汁來烘烤在地盛產的虱目魚肚,支持臺灣在地好食材,經濟又實惠,便利、旬食且不崇尚貴悚悚的進口食材ㄧ向是貓家的烹調原則,蒲燒的作法既方便且迅速,烘烤期間,香氣四溢引人食指大動,是相當受歡迎的ㄧ道料理,連貓咪們也忍不住來湊一角呢!

386 說讚 4 留言

食材

步驟

  • 無刺虱目魚肚洗淨拭乾水份。

    無刺虱目魚肚洗淨拭乾水份。

  • 醬油、味霖、砂糖、米酒調勻,放入薑片和魚肚醃10分鐘。

    醬油、味霖、砂糖、米酒調勻,放入片和魚肚醃10分鐘。

  • 烤箱180度預熱10分鐘,魚皮朝下將魚肚放置烤架上烤12分鐘(大烤箱可放置上層),烘烤期間須邊烤邊刷醬2-3次,取出後灑上白芝麻即可享用。

    烤箱180度預熱10分鐘,魚皮朝下將魚肚放置烤架上烤12分鐘(大烤箱可放置上層),烘烤期間須邊烤邊刷醬2-3次,取出後灑上白芝麻即可享用。

小撇步

歡迎來貓家玩耍:)

【2個女生+7隻貓的務農日記】粉絲專頁:https://www.facebook.com/2個女生+7隻貓的務農日記-1025779297479420/

1.1 萬 瀏覽
avatar
貓兒食堂 525 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 4 則
default avatar

  • 味淋可用什麼東西替代嗎

    您好:味醂是為去腥並增添風味,因配方中已有米酒去腥,故直接去掉這個材料也可:)

  • Amber Yu
    Amber Yu

    請問在烤箱時,要多久拿出來刷一次??

    您好:大約每5-6分鐘刷醬也次直到醬汁刷完喔😊

  • 哈哈!是啊!拍照時突然探出頭來入了鏡,嚇了我一跳,呵呵!

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 雞湯 三杯雞 高麗菜 酸辣湯 粽子 南瓜 四季豆 早餐 打拋豬 番茄 茄子 糖葫蘆 地瓜 雞胸肉 炒飯 高麗菜飯 櫛瓜 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 小黃瓜 花椰菜 玉米濃湯 娃娃菜 滷肉 馬鈴薯 麻婆豆腐 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 餅乾 台式泡菜 瓜仔肉 豆腐 白菜滷 義大利麵 炒麵 香菇雞湯 杏鮑菇 金針菇 湯麵 家常菜 排骨 雞蛋豆腐 雞肉 蕃茄燉牛肉 鮭魚 菠菜 蒸蛋