家常菜:韭菜花炒花枝🎶


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童年記憶中,
母親常做此韭菜花料理;
特別是韭菜花盛產的農曆七月。
幸福的我們,
分享鄰居種植的有機蔬菜;
趕緊做這道傳統料理,
滿足家鄉味的情懷。
歡迎來逛逛媽咪的廚房喔!
https://www.facebook.com/凱茜媽咪の廚房-1543583835907493/

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
韭菜花
一把
花枝
適量
海鹽
適量
  • 1
    鄰居種植、分享的有機蔬菜。
  • 2
    清洗乾淨花枝、韭菜花;這次購買的是韓國進口的急凍迷你花枝。
  • 3
    韭菜花切段、花枝切小塊;
  • 4
    熱鍋、倒入少許蔬菜油;
  • 5
    花枝先下鍋快炒,炒至花枝顏色變白;
  • 6
    韭菜花入鍋炒,蓋上鍋蓋燜煮3-5分鐘;打開鍋蓋,加少許海鹽調味,即完成。
  • 7
    輕鬆完成的家常、美味料理。
小撇步

*不喜歡花枝,可以改韭菜花炒蝦仁哦。
*韭菜花切碎、煎蛋,也非常美味。

2016/08/26 發表 7,639 瀏覽
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