紅豆薏米水 列印 94 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 功效: 排毒祛濕，去水腫。適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。 薏米有美白祛濕作用💁🏼 紅豆有補血作用😊 份量2人份 烹調時間60分鐘 食材 生薏米 45g 熟薏米 45g 紅豆 適量 水 7-8碗水 1 先地生熟薏米紅豆沖水洗淨，之後一起用水浸30分鐘 2 大約7~8碗水，開大火一起與材料煮至水滾。 3 然後細火煮大約45~60分鐘即可•😊 贊助 小撇步 要見到薏米紅豆都發大左就可了！ 2016/08/25 發表 2,083 瀏覽
1 先地生熟薏米紅豆沖水洗淨，之後一起用水浸30分鐘
2 大約7~8碗水，開大火一起與材料煮至水滾。
3 然後細火煮大約45~60分鐘即可•😊
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