紅豆薏米水


Yuki MiyUki Kwan
1 食譜 2 粉絲
限12字

功效: 排毒祛濕,去水腫。適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。
薏米有美白祛濕作用💁🏼
紅豆有補血作用😊

份量
2 人份
時間
60 分鐘

食材

45g
45g
適量
7-8碗水
  • 先地生熟薏米紅豆沖水洗淨,之後一起用水浸30分鐘

    先地生熟薏米紅豆沖水洗淨,之後一起用水浸30分鐘

  • 大約7~8碗水,開大火一起與材料煮至水滾。

    大約7~8碗水,開大火一起與材料煮至水滾。

  • 然後細火煮大約45~60分鐘即可•😊

    然後細火煮大約45~60分鐘即可•😊

小撇步

要見到薏米紅豆都發大左就可了!

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Yuki MiyUki Kwan
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留言

共 2 則
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  • 如何分辨生薏米和熟薏米?
  • 劉姿均
    劉姿均
    請問薏米為什麼要有生跟熟的呢,不能只用生的嗎?

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