紅豆薏米水
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功效: 排毒祛濕，去水腫。適合對皮膚痕癢及有濕疹者飲用。
薏米有美白祛濕作用💁🏼
紅豆有補血作用😊
份量
2
人份
時間
60
分鐘
食材
生薏米
45g
熟薏米
45g
紅豆
適量
水
7-8碗水
-
1先地生熟薏米紅豆沖水洗淨，之後一起用水浸30分鐘 -
2大約7~8碗水，開大火一起與材料煮至水滾。
-
3然後細火煮大約45~60分鐘即可•😊
小撇步
要見到薏米紅豆都發大左就可了！