百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Fan
Fan
302 食譜 3,676 粉絲

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)

炒薏米水 (祛濕排毒秘方)

描述

簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後性質温和多了,不但可以健脾祛濕,還可以止瀉。

每次用適量炒薏米加約300毫升的開水浸泡一晚,第二天早上空肚喝, 連喝一段時間,就可達到健脾祛濕的功效。

719 說讚 1 一起做

份量

1 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密封瓶裡儲存。

    生薏米放入炒鍋中(不需加油)以小火炒至表皮焦黃。差不多花 45分鐘至 1小時才能炒至變黃色,可一次過炒多些,然後放入密封瓶裡儲存。

  • 每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。

    每次用適量炒薏米水加約300ml 熟水泡浸一晚,第二天早上空肚飲用,最長可以喝到立冬。

  • 每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。

    每天喝1-2杯,餐前或餐後均可。

小撇步

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/07/blog-post_25.html

http://www.lucky16888.url.tw/祛濕排毒終級方:炒薏米水.htm

2.3 萬 瀏覽
avatar
Fan 302 食譜 3,676 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 雞蛋豆腐 馬鈴薯 小黃瓜 糖醋排骨 竹筍 義大利麵 杏鮑菇 蒸蛋 馬鈴薯燉肉 鮭魚 番茄炒蛋 低脂高蛋白 三杯雞 排骨 雞肉 南瓜 餅乾 茄子 地瓜 家常菜 滷肉 粽子 金針菇 炒飯 酸辣湯 四季豆 炒麵 涼拌小黃瓜 白菜滷 瓜仔肉 櫛瓜 糖葫蘆 娃娃菜 豆腐 雞胸肉 雞湯 高麗菜飯 香菇雞湯 麻婆豆腐 番茄 玉米濃湯 菠菜 打拋豬 早餐 花椰菜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 湯麵