苦瓜排骨湯 分享傳送傳送列印 [Ca Ca Cooking] 434 食譜 539 粉絲 收藏 171 留言 0 有 2 人跟著做 用電鍋燉煮出甘甜的苦瓜排骨湯,健康又可以簡單完成的湯品哦! 熱量 看熱量 食材 苦瓜 1條 排骨 100g 蒜頭 2顆 調味 鹽 適量 米酒 1匙 1 苦瓜對切將籽及膜清除乾淨後切塊,煮一鍋滾水,加少許的鹽及米酒,排骨汆燙2分鐘後撈起備用。 2 準備一個大湯碗,水量裝7分滿,把苦瓜、排骨及蒜頭放入,以電鍋來燉煮,外鍋放3米杯量的水。 3 電鍋開關跳起後,甘甜又健康的苦瓜排骨湯就完成了哦! 小撇步 將苦瓜內層的白膜及籽刮除乾淨,就能除去大部份的苦味哦! 2016/08/25 發表 5,661 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! [Ca Ca Cooking] 434 食譜 539 粉絲 有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 苦瓜排骨湯 苦瓜排骨 苦瓜湯
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