泰式酸甜健康土司盒_健康廚房


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炎熱的夏天吃什麼都煩躁,用甜辣醬將青木瓜拌一拌,在包入土司裡,微酸微辣又微甜的口感,清爽不油膩!

份量
1 人份
時間
5 分鐘
熱量
食材
健康廚房泰式甜辣醬
適量
吐司
兩片
涼拌青木瓜與蘿蔔
適量
鳳梨
適量
  • 1
    食材集合圖,鳳梨也可以不加。
  • 2
    用泰式甜辣醬將青木瓜絲與蘿蔔絲拌一拌。
  • 3
    吐司鋪上鳳梨。
  • 4
    再擺上拌好甜辣醬的青木瓜絲與蘿蔔絲。
  • 5
    蓋上另一片吐司。
  • 6
    將邊邊壓緊,這次鳳梨切太厚,所以超爆炸合不起來,建議要切很薄片,或者換大片一點的吐司。
  • 7
    放入烤箱烤約五分鐘,目的只是將吐司烤脆,中途翻面一下,讓兩邊均勻上色。
  • 8
    烤好後拿出,完成!
小撇步

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2016/08/24 發表 1,109 瀏覽
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