百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lotso
35 食譜 62 粉絲

泰式酸甜健康土司盒_健康廚房

泰式酸甜健康土司盒_健康廚房

描述

炎熱的夏天吃什麼都煩躁,用甜辣醬將青木瓜拌一拌,在包入土司裡,微酸微辣又微甜的口感,清爽不油膩!

25 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

步驟

  • 食材集合圖,鳳梨也可以不加。

    食材集合圖,鳳梨也可以不加。

  • 用泰式甜辣醬將青木瓜絲與蘿蔔絲拌一拌。

    用泰式甜辣醬將青木瓜絲與蘿蔔絲拌一拌。

  • 吐司鋪上鳳梨。

    吐司鋪上鳳梨

  • 再擺上拌好甜辣醬的青木瓜絲與蘿蔔絲。

    再擺上拌好甜辣醬的青木瓜絲與蘿蔔絲。

  • 蓋上另一片吐司。

    蓋上另一片吐司。

  • 將邊邊壓緊,這次鳳梨切太厚,所以超爆炸合不起來,建議要切很薄片,或者換大片一點的吐司。

    將邊邊壓緊,這次鳳梨切太厚,所以超爆炸合不起來,建議要切很薄片,或者換大片一點的吐司。

  • 放入烤箱烤約五分鐘,目的只是將吐司烤脆,中途翻面一下,讓兩邊均勻上色。

    放入烤箱烤約五分鐘,目的只是將吐司烤脆,中途翻面一下,讓兩邊均勻上色。

  • 烤好後拿出,完成!

    烤好後拿出,完成!

小撇步

滿足你的味蕾,跟著健康廚房饗異國:
http://campaign.pr.icook.com.tw/health_foreign

2,791 瀏覽
avatar
Lotso 35 食譜 62 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

大家都在查

茄子 地瓜 豆腐 玉米濃湯 三杯雞 高麗菜 金針菇 竹筍 打拋豬 炒麵 鮭魚 義大利麵 高麗菜飯 雞胸肉 白菜滷 番茄 櫛瓜 馬鈴薯 小黃瓜 粽子 香菇雞湯 娃娃菜 雞肉 瓜仔肉 番茄炒蛋 四季豆 糖葫蘆 雞湯 雞蛋豆腐 菠菜 花椰菜 糖醋排骨 南瓜 低脂高蛋白 早餐 排骨 滷肉 蒸蛋 家常菜 炒飯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 酸辣湯 台式泡菜 餅乾 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 湯麵