泰式酸甜健康土司盒_健康廚房

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炎熱的夏天吃什麼都煩躁,用甜辣醬將青木瓜拌一拌,在包入土司裡,微酸微辣又微甜的口感,清爽不油膩!

份量1人份 烹調時間5分鐘

食材

健康廚房泰式甜辣醬 適量
吐司 兩片
涼拌青木瓜與蘿蔔 適量
鳳梨 適量
  • 1食材集合圖,鳳梨也可以不加。
  • 2用泰式甜辣醬將青木瓜絲與蘿蔔絲拌一拌。
  • 3吐司鋪上鳳梨。
  • 4再擺上拌好甜辣醬的青木瓜絲與蘿蔔絲。
  • 5蓋上另一片吐司。
  • 6將邊邊壓緊,這次鳳梨切太厚,所以超爆炸合不起來,建議要切很薄片,或者換大片一點的吐司。
  • 7放入烤箱烤約五分鐘,目的只是將吐司烤脆,中途翻面一下,讓兩邊均勻上色。
  • 8烤好後拿出,完成!

小撇步

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2016/08/24 發表 1,057 瀏覽

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