寶寶副食：牛肉蔬菜烘蛋
描述
烘蛋，就是簡單方便又營養的料理~
快速上菜❤
快速完食❤
一點兒也不麻煩唷😊
👉也可以當小寶寶的手指食物唷
👉或是當大寶寶的點心也一樣美味唷
熱量
步驟
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雪白菇切丁，小蕃茄去皮切丁，洋蔥切小塊
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油鍋熱油，放入牛肉絲炒香炒至無血色，再放入洋蔥拌炒到有香味
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放入除了蛋以外所有的材料拌炒，加入適量的水悶煮5-10分鐘，這時候烤箱200度預熱
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等收汁之後把炒好的料裝出來
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取一個烤模舖上烘培紙先倒入一些蛋液，再倒入所有的材料，然後把剩下的蛋液都倒入
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烤箱180度烤18-20分鐘，然後悶5分鐘即可取出！
小撇步
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讓我們一起育兒路上有人相伴、學習~
