寶寶副食:牛肉蔬菜烘蛋

蘇雅雅
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描述

烘蛋,就是簡單方便又營養的料理~
快速上菜❤
快速完食❤
一點兒也不麻煩唷😊

👉也可以當小寶寶的手指食物唷
👉或是當大寶寶的點心也一樣美味唷

食材

30g
25g
20g
15g
15g
6顆
1.5顆

步驟

  • 雪白菇切丁,小蕃茄去皮切丁,洋蔥切小塊

    雪白菇切丁,小蕃茄去皮切丁,洋蔥切小塊

  • 油鍋熱油,放入牛肉絲炒香炒至無血色,再放入洋蔥拌炒到有香味

  • 放入除了蛋以外所有的材料拌炒,加入適量的水悶煮5-10分鐘,這時候烤箱200度預熱

    放入除了蛋以外所有的材料拌炒,加入適量的水悶煮5-10分鐘,這時候烤箱200度預熱

  • 等收汁之後把炒好的料裝出來

    等收汁之後把炒好的料裝出來

  • 取一個烤模舖上烘培紙先倒入一些蛋液,再倒入所有的材料,然後把剩下的蛋液都倒入

    取一個烤模舖上烘培紙先倒入一些蛋液,再倒入所有的材料,然後把剩下的蛋液都倒入

  • 烤箱180度烤18-20分鐘,然後悶5分鐘即可取出!

    烤箱180度烤18-20分鐘,然後悶5分鐘即可取出!

小撇步

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蘇雅雅
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留言

共 1 則
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  • Raycho Hu
    Raycho Hu

    請問牛肉是哪個部位

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