金沙佐杏鮑菇 張屁屁的私房料理♥ 2 食譜 1 粉絲 追蹤 207 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 杏鮑菇熱量低，營養價值非常高，富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名「杏鮑菇」。是婆婆媽媽減重人士的最愛！是一道絕對不失敗的料理哦！❤️ 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 杏鮑菇 4朵 蒜末 2顆 鹹蛋 1顆 油 酌量 步驟 清洗好主角杏鮑菇，以滾刀塊將其切好備用。處理蒜末備用。接著鹹蛋敲碎撥殼用湯匙先搗碎備用。倒油熱鍋，下蒜末爆香後，先加入鹹蛋煨煮至小起泡後，再倒入杏鮑菇拌炒。菇會出水，待湯汁稍微燒乾即可起鍋！切記絕對不要加鹽巴調味哦，會很鹹！喜歡鹹蛋的朋友可以再多半顆，完成！😘 2016/08/16 發表 4,550 瀏覽
