肉絲炒水蓮 列印 傳送 分享 傳送 187 留言 1 有 1 人跟著做 太匆忙了忘記拍成品，下次再補上 份量4人份 烹調時間15分鐘 食材 水蓮 1把 肉絲 適量 蒜頭 數顆 水 少許 鹽 適量 烹大師鰹魚粉 少許 1 肉絲，蒜頭備好，水蓮洗淨備用 2 起油鍋，加入肉絲拌炒 3 炒至快熟了，加入水蓮拌炒 4 5 加少許水 6 加適量的鹽和鰹魚粉調味後即可 贊助 2016/08/14 發表 4,686 瀏覽
1 肉絲，蒜頭備好，水蓮洗淨備用
2 起油鍋，加入肉絲拌炒
3 炒至快熟了，加入水蓮拌炒
4
5 加少許水
6 加適量的鹽和鰹魚粉調味後即可
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